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玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ
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玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ-レシピのメイン写真

玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ

ramsimon
ramsimon @cook_40299555

他レシピで使い残した玉ねぎ半個と豚肉。冷蔵庫に戻さないでちゃちゃっとこれ作っちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
レシピで「玉ねぎ半個」「豚肉200g」というのがあって、残った半分いつ使うのよ、多めに買った豚肉どうしよう、となった時、超簡単便利な余り物レシピです。
お砂糖を入れるのがまろやか味のポイント。子供も大好きです。

他レシピで使い残した玉ねぎ半個と豚肉。冷蔵庫に戻さないでちゃちゃっとこれ作っちゃいましょう!
このレシピの生い立ち
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お砂糖を入れるのがまろやか味のポイント。子供も大好きです。

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玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ

ramsimon
ramsimon @cook_40299555

他レシピで使い残した玉ねぎ半個と豚肉。冷蔵庫に戻さないでちゃちゃっとこれ作っちゃいましょう!
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お砂糖を入れるのがまろやか味のポイント。子供も大好きです。

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このレシピの生い立ち
レシピで「玉ねぎ半個」「豚肉200g」というのがあって、残った半分いつ使うのよ、多めに買った豚肉どうしよう、となった時、超簡単便利な余り物レシピです。
お砂糖を入れるのがまろやか味のポイント。子供も大好きです。

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材料

2人分
  • 玉ねぎ 半分
  • 豚肉 100g
  • ミックスベジタブル 適量
  • 液体塩麹(あれば) 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ半分
  • バター 大さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • 砂糖 大さじ半分~1
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作り方

  1. 1

    使い残しの玉ねぎ、豚肉、あればミックスベジタブル、材料これだけ。

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方1写真
  2. 2

    (省略可)ポリ袋に豚肉を入れ、液体塩麹をなじませ、片栗粉をまぶす

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方2写真
  3. 3

    玉ねぎ薄切り

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方3写真
  4. 4

    フライパンを中火で熱し、バターを溶かす

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方4写真
  5. 5

    玉ねぎ、しんなりするまで炒める

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方5写真
  6. 6

    豚肉、加えて色が変わるまで炒める

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方6写真
  7. 7

    ミックスベジタブル、加えてさらに炒める

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方7写真
  8. 8

    ケチャップぐるり。全体を混ぜながら炒め、砂糖も加える

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方8写真
  9. 9

    出来上がり!

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方9写真
  10. 10

    ご飯と一緒に。お弁当のおかずにもGOOD

    • 玉ねぎ半分・豚肉100gのポークチャップ作り方10写真

コツ・ポイント

他の料理で残った玉ねぎと豚肉を使って、ささっと作っておけば、ご飯の友として、お弁当のおかずとして重宝なポークチャップ。
液体塩こうじと片栗粉の工程は省いてもいいですが、こうしておくと冷めても柔らかく、ほどよい塩味が付きます。

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ramsimon
ramsimon @cook_40299555
2021/05/05 13:10に公開
50代に入ってから一念発起で12kgダイエットに成功しました。無理なことはいっさいせず、食事に気をつけて8ヶ月くらいでの減量です。レシピ、少しずつあげていきたいと思います。
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このレシピのキーワード

豚肉 片栗粉 こうじ バター 玉ねぎ ケチャップ ミックスベジタブル

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