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【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ
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【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ-レシピのメイン写真

【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ

b_tripper
b_tripper @cook_40438813

彩りにミニトマトとパプリカを使用しました!
このレシピの生い立ち
アボガドを使って美味しくサラダを作りたいと思い、醤油を使ったドレッシングを作りました!

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【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ

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材料

1人分
  • パプリカ 1/2個
  • アボガド 半分
  • ミニトマト 4個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 塩、胡椒 各少々
  • バルサミコ酢 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • すりおろしニンニク 少々
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作り方

  1. 1

    パプリカを半分に切り、中の種と芯を取り除く。
    食べやすい2cm角にカットする

    • 【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ作り方1写真
  2. 2

    アボガドは半分に切り皮と中の種を取り除き、1cm幅にカットする

    • 【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ作り方2写真
  3. 3

    ミニトマトを半分に切り、皿に盛り付ける

    • 【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ作り方3写真
  4. 4

    ドレッシングを作ります。オリーブオイル、塩、胡椒、バルサミコ酢、醤油、すりおろしニンニクを入れ混ぜる。

    • 【ロカボ】アボガドとパプリカの彩サラダ作り方4写真
  5. 5

    ドレッシングを盛り付けたサラダにかけて完成です。

コツ・ポイント

バルサミコ酢ベースのドレッシングを使え事で市販ドレッシングより、低糖質となります!

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b_tripper
b_tripper @cook_40438813
2021/05/06 05:12に公開

このレシピのキーワード

サラダ アボカド パプリカ ミニトマト

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