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簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ
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簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ-レシピのメイン写真

簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

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材料

  • 卵 2個
  • ブロッコリー 少々
  • とろけるスライスチーズ 1枚
  • マヨネーズ、コンソメ 少々
  • マヨネーズ、砂糖 各小さじ1
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーを細かく切ってコンソメ、マヨを掛けて、レンジ600w20秒加熱。
    チーズを乗せて30秒加熱して混ぜる。

    • 簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ作り方1写真
  2. 2

    卵にマヨ砂糖を加えてよく混ぜる。

    • 簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ作り方2写真
  3. 3

    油少々を温めて卵を流し込む。
    箸で混ぜながら揺すって半熟にして、ブロッコリーを置く。

    • 簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ作り方3写真
  4. 4

    卵をたたむ。

    • 簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ作り方4写真
  5. 5

    上下を反して少し火を通す。

    • 簡単!たたみオムレツ☆ブロッコリーチーズ作り方5写真

コツ・ポイント

お好みで焼き終わってからレンチンしてチーズをトロトロに!

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2021/04/30 16:02に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

オムレツ ブロッコリー 卵 スライスチーズ

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