鶏肉を一口大に切り、★の調味料を混ぜ揉む。冷蔵庫で1時間以上休ませる。

野菜を一口大、にんにくは1/2にカットし、☆の調味料と混ぜる。

オーブンを190-200度に熱し、天板に材料を並べたら30分焼く。クッキングシートを引いておくと後片付けも楽です。

30分経ってオーブンから取り出し、そのままテーブルへ。