○印を耐熱容器に入れる。☆印も別のボールなどに入れ混ぜる。

シナモンジンジャー味にしたいなら、☆印の中に※印を入れてまぜる。スパイスが好きなら倍量にしても良い。

○印を600wのレンジで1分30秒。取り出し混ぜる。バターが溶けないようなら追加で加熱する。

☆印の中に○印を入れて粉気がなくなるまで混ぜる。

12等分に分ける。（1個50gぐらいになります）

コップの裏を使い押し潰す。

形を整える。（しなくても良い）

私の好みは手前のジャンボオーツですが、細かいオートミールでも大丈夫です。