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簡単！ヘルシー！むね肉でテリヤキチキン
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簡単！ヘルシー！むね肉でテリヤキチキン-レシピのメイン写真

簡単！ヘルシー！むね肉でテリヤキチキン

richfoxy
richfoxy @cook_40095006

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むね肉美味しく食べたくて

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材料

4人分
  1. タカラ本みりん 大さじ　2
  2. タカラ「料理のための清酒」 大さじ　2
  3. 醤油 大さじ　2
  4. ハチミツ 大さじ　1
  5. むね肉 2枚
  6. 塩胡椒 適宜
  7. サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    むね肉をキッチンハサミで開いておく
    フォークで全体を刺しておく
    調味料を合わせておく

  2. 2

    サラダ油でむね肉を皮から焼いていく
    両面焼いて、合わせた調味料を入れる

  3. 3

    火加減見ながらタレと絡ませて焼く

コツ・ポイント

コツはないでーす

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richfoxy
richfoxy @cook_40095006
2021/05/01 13:38に公開
楽チンで美味しいレシピを作っていきたいです♪
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