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時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め
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時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め-レシピのメイン写真

時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め

さとみわ
さとみわ @miwa_k

15分以内でサッと作れるメインのおかず。
調味料2つで味付けも簡単!
疲労回復や免疫力アップにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
疲れた時に疲労回復効果のある食材でササっと作れるおかずを考えてみました。
調味料もできるだけ少なくしたくて、ポン酢炒めに。でもポン酢だけだと味が単調でツンとした味になってしまうので本みりんを加えてまろやかに仕上げてみました。

15分以内でサッと作れるメインのおかず。
調味料2つで味付けも簡単!
疲労回復や免疫力アップにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
疲れた時に疲労回復効果のある食材でササっと作れるおかずを考えてみました。
調味料もできるだけ少なくしたくて、ポン酢炒めに。でもポン酢だけだと味が単調でツンとした味になってしまうので本みりんを加えてまろやかに仕上げてみました。

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時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め

さとみわ
さとみわ @miwa_k

15分以内でサッと作れるメインのおかず。
調味料2つで味付けも簡単!
疲労回復や免疫力アップにもおすすめです☆
このレシピの生い立ち
疲れた時に疲労回復効果のある食材でササっと作れるおかずを考えてみました。
調味料もできるだけ少なくしたくて、ポン酢炒めに。でもポン酢だけだと味が単調でツンとした味になってしまうので本みりんを加えてまろやかに仕上げてみました。

15分以内でサッと作れるメインのおかず。
調味料2つで味付けも簡単!
疲労回復や免疫力アップにもおすすめです☆
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疲れた時に疲労回復効果のある食材でササっと作れるおかずを考えてみました。
調味料もできるだけ少なくしたくて、ポン酢炒めに。でもポン酢だけだと味が単調でツンとした味になってしまうので本みりんを加えてまろやかに仕上げてみました。

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材料

4人分
  • 豚薄切り肉 300g
  • 油(炒め用) 小さじ1
  • 塩、コショウ 少々
  • もやし 200g
  • 小松菜 100g
  • ★みりん 大さじ2
  • ★ポン酢 大さじ1
  • 〇片栗粉 大さじ1
  • 〇水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切る。
    小松菜は2㎝程度に切って茎と葉に分ける。
    もやしはサッと洗い水気をきる。
    〇を混ぜる。

    • 時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油を入れ豚肉を炒める。

    • 時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め作り方2写真
  3. 3

    お肉に火が通ったらもやしと小松菜の茎の部分を加え強火で炒める。

    • 時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め作り方3写真
  4. 4

    ★(みりん・ポン酢)を加える。

    • 時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め作り方4写真
  5. 5

    野菜がしんなりしてきたら小松菜の葉の部分を加えサッと炒める。

    • 時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め作り方5写真
  6. 6

    混ぜておいた〇をもう一度混ぜなおしてフライパンにまわし入れとろみをつける。

    • 時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め作り方6写真
  7. 7

    疲労回復や免疫力アップにもおすすめ。
    15分以内でサッと作れる簡単おかずです。

    • 時短!豚肉・小松菜・もやしの旨ポン炒め作り方7写真

コツ・ポイント

小松菜は茎と葉に分けて時間差で炒めると
シャキっと美味しく仕上がります。
ポン酢だけだとツンとした味になってしまうのですが、みりんを加えることでまろやかな仕上がりになり旨味と優しい甘味がでます。

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2021/05/01 00:06に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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このレシピのキーワード

炒めもの もやし 小松菜 片栗粉 豚薄切り肉

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