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免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物
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免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物-レシピのメイン写真

免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物

こぼママ海砂
こぼママ海砂 @cook_40299604

きのこの旨味成分をたっぷり吸ったジューシーながんもです。免疫力アップのきのこ類とヘルシーながんもは体に優しい一品です。
このレシピの生い立ち
実家でよく食べていたがんもに免疫力アップの食材を組み合わせて見ました。

きのこの旨味成分をたっぷり吸ったジューシーながんもです。免疫力アップのきのこ類とヘルシーながんもは体に優しい一品です。
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免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物

こぼママ海砂
こぼママ海砂 @cook_40299604

きのこの旨味成分をたっぷり吸ったジューシーながんもです。免疫力アップのきのこ類とヘルシーながんもは体に優しい一品です。
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実家でよく食べていたがんもに免疫力アップの食材を組み合わせて見ました。

きのこの旨味成分をたっぷり吸ったジューシーながんもです。免疫力アップのきのこ類とヘルシーながんもは体に優しい一品です。
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材料

2人分
  • がんも 6枚
  • 椎茸 4枚
  • しめじ 1/2株
  • 水 900cc
  • だしの素 5g
  • ◎砂糖 大さじ3
  • ◎みりん 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1
  • ◎醤油 大さじ2
  • ◎白だし 大さじ1
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作り方

  1. 1

    がんもは熱湯をかけて油抜きをして一口大に切る。

    • 免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物作り方1写真
  2. 2

    鍋に水、だしの素を入れ、薄切りにした椎茸、ばらしたしめじを入れて煮る。

    • 免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物作り方2写真
  3. 3

    沸騰してきたら◎の調味料を入れて更に一煮立ちさせる。

    • 免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物作り方3写真
  4. 4

    沸騰してきたらがんもを入れて20分ほど煮る。

    • 免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物作り方4写真
  5. 5

    煮詰まってきたら完成です。

    • 免疫力アップ♪きのこたっぷりがんもの煮物作り方5写真

コツ・ポイント

免疫力をアップさせてくれるきのこ類は旨味成分を出すために水から煮てください。

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こぼママ海砂
こぼママ海砂 @cook_40299604
2021/04/30 10:14に公開
美味しいものを作るのも食べるのも大好きです❤更に簡単、時短、格安だったらもっと好き(笑)工夫して美味しいレシピを載せていきたいと思います♪
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このレシピのキーワード

煮物 がんもどき シメジ しいたけ 酒

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