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濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油
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濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油-レシピのメイン写真

濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油

京たまご
京たまご @kotama12

こんがりと焼いた、豆腐・アボカドに醤油ダレをからめてステーキに仕上げました!
ふんわり豆腐と、濃厚アボカドがよくあいます
このレシピの生い立ち
大好物の豆腐ステーキとアボカドをあわせました!私には間違いない組み合わせですが、ふわふわ・濃厚な食感を皆さんにも楽しんで欲しい1品です。

こんがりと焼いた、豆腐・アボカドに醤油ダレをからめてステーキに仕上げました!
ふんわり豆腐と、濃厚アボカドがよくあいます
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大好物の豆腐ステーキとアボカドをあわせました!私には間違いない組み合わせですが、ふわふわ・濃厚な食感を皆さんにも楽しんで欲しい1品です。

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濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油

京たまご
京たまご @kotama12

こんがりと焼いた、豆腐・アボカドに醤油ダレをからめてステーキに仕上げました!
ふんわり豆腐と、濃厚アボカドがよくあいます
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大好物の豆腐ステーキとアボカドをあわせました!私には間違いない組み合わせですが、ふわふわ・濃厚な食感を皆さんにも楽しんで欲しい1品です。

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材料

2人分
  • 豆腐 1丁
  • アボカド 1個
  • 片栗粉 大さじ3ほど
  • ●醤油 大さじ1
  • ●みりん 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    豆腐はキッチンペーパーでくるんで水切りをします。最低30分。朝から冷蔵庫に入れて水切りしといて夕飯に作ってもいいですよ。

  2. 2

    アボカドは縦半分に切り目(種まで)を入れてから、手でくるっとまわして半分にします。皮を剥いて種を取り除きます。

  3. 3

    アボカドはサイコロ状に切ります。

    • 濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油作り方3写真
  4. 4

    豆腐は8等分〜10当分に切って、片栗粉を満遍なくつけてはたきます。

    • 濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を入れて焼いていきます※写真は1人分

    • 濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油作り方5写真
  6. 6

    豆腐の残っていた片栗粉をアボカドのまぶします。

    • 濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油作り方6写真
  7. 7

    片面がこんがり焼けてきて、ひっくり返すときにアボカドをいれます。

    • 濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油作り方7写真
  8. 8

    全体がカリカリに焼けたら、●印を加えます。

    • 濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油作り方8写真
  9. 9

    照りよくからまれば完成です!

    • 濃厚アボカドと豆腐のステーキ♪香ばし醤油作り方9写真

コツ・ポイント

アボカドの炒め具合はお好みで♪
よく炒めると、よりとろとろになります。

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京たまご
京たまご @kotama12
2021/06/07 06:29に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

ステーキ 片栗粉 アボカド 酒 豆腐

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