簡単♪美味しい☆ごまマヨｄｅバンバンジー

Name: 簡単♪美味しい☆ごまマヨｄｅバンバンジー
Yield: 作りやすい分量
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏ムネ肉 １００ｇ; キュウリ １本; ★水 ４００ｍｌ; ★塩 小さじ１／２; ★酒 大さじ１; ☆胡麻ドレッシング 大さじ１; ☆マヨネーズ 大さじ１

🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ @cook_40235518

キュウリと鶏ムネ肉で作るシンプルな
バンバンジー
しっとりやわらか、
パリパリポリっと
まずはの一皿に超オススメです♪

このレシピの生い立ち
特売で安く買ってきた鶏ムネ肉と
冷蔵庫に残っていたキュウリを
使って我が家風バンバンジーに
してみました♪
さっぱりメニューだけど
お肉が食べたい！
そんな願ったり叶ったりな
レシピです♪

キュウリと鶏ムネ肉で作るシンプルな
バンバンジー
しっとりやわらか、
パリパリポリっと
まずはの一皿に超オススメです♪

簡単♪美味しい☆ごまマヨｄｅバンバンジー

🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ @cook_40235518

キュウリと鶏ムネ肉で作るシンプルな
バンバンジー
しっとりやわらか、
パリパリポリっと
まずはの一皿に超オススメです♪

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材料

作りやすい分量

鶏ムネ肉１００ｇ
キュウリ１本
★水４００ｍｌ
★塩小さじ１／２
★酒大さじ１
☆胡麻ドレッシング大さじ１
☆マヨネーズ大さじ１

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作り方

1

きゅうりはめん棒で
たたき食べやすい大きさに割る
2

小さい鍋に★を入れて沸騰させ、鶏ムネ肉を入れて蓋をし５分程ゆで火を止める
3

２の粗熱がとれたら
鶏ムネ肉を取り出し水気をきり、皮を取り除き繊維にそって裂いて食べやすい大きさにする
4

１、３を冷蔵庫で１時間程冷やす
5

小さい器に☆を入れてよく混ぜ合わせタレをつくる
6

小皿にキュウリを盛り付け、上に茹でた
鶏ムネ肉をのせ、5のタレをかけたら出来上がり♪

コツ・ポイント

キュウリは叩きすぎないよう
気をつけましょう
※パリパリポリっの食感のため

工程2は茹で過ぎないように
気をつけましょう

工程4　よく冷やすとより一層おいしいです♪

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つくれぽ

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🍳ムクトの資格試験ごちそうレシピ @cook_40235518

2021/05/07 12:48に公開

殿堂入りを目指して、頑張っていた過去、現在、資格試験対策に全力で取り組んでいます。YouTubeチャンネル「ムクトの毒劇対策」🎼.•¨•.•¨•.¸¸🎶🎼.•¨•.•¨•.¸¸🎶はじめまして料理を見てくださってるみなさんいつも応援ありがとうございます閃きを頼りに、その時に食べたいと思うものをレシピにあげています

このレシピのキーワード

バンバンジーキュウリ酒ゴマ鶏胸肉

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