お年寄り絶賛シリーズ☆しどけ根こぶ出汁☆

しどけを頂きました☆今回は茹でて、皮を剥かずに、根こぶ出汁に漬け込みました。
しどけ本来の味が、良く出て美味しいです☆
このレシピの生い立ち
今年も山形【嫁の実家】から送って頂きました☆山菜の美味しい時期です。採りに行きたいですね~♪
しどけは、Βカロテンが豊富。キャベツの10倍!ガンの抑制効果、視力低下防止、食欲増進、便秘予防。
しどけは凄い【山菜の王様】と呼ばれて居ます。
お年寄り絶賛シリーズ☆しどけ根こぶ出汁☆
しどけを頂きました☆今回は茹でて、皮を剥かずに、根こぶ出汁に漬け込みました。
しどけ本来の味が、良く出て美味しいです☆
このレシピの生い立ち
今年も山形【嫁の実家】から送って頂きました☆山菜の美味しい時期です。採りに行きたいですね~♪
しどけは、Βカロテンが豊富。キャベツの10倍!ガンの抑制効果、視力低下防止、食欲増進、便秘予防。
しどけは凄い【山菜の王様】と呼ばれて居ます。
作り方
- 1
しどけを水洗いして、汚れを落とします。
しどけ独特の匂いがします☆ - 2
お湯を沸かし、沸騰したら、塩を加え、根の方から茹でます☆青紫色から、緑色に変わります☆
- 3
緑色に変わらない、しどけも居ます。手で茎を触り柔らかく成ったら、水に晒します☆
- 4
暫く、水に晒して置きます☆
晒したら、茎を揃え、お好みの長さに切り分けます☆ - 5
シンプルに、根こぶ出汁だけで漬け込みます☆
- 6
密封袋の根こぶ出汁に、切り分けた、しどけを加え、空気を抜いて口を閉じます。冷蔵庫に入れ置きます。
一晩、待ちます。 - 7
一晩待ち、根こぶ出汁漬けが、出来ました。
- 8
盛り付けには、汁も加えます☆
しどけの茎が、抜群の歯応え、しゃきしゃき感が堪りません♪♪
コツ・ポイント
しどけを茎の方から茹で、茹でたら、水に晒して置きます。
水分を、がっちりと絞ります。
似たレシピ
その他のレシピ











