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簡単ダイエットヨーグルトティラミス
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簡単ダイエットヨーグルトティラミス-レシピのメイン写真

簡単ダイエットヨーグルトティラミス

仁花☆
仁花☆ @cook_40399944

ズボラな私が作る簡単ヨーグルトティラミス☆
ダイエット中にティラミスが食べたくなった時に
このレシピの生い立ち
豆乳ヨーグルトを買いすぎてしまった時に作りました。

ズボラな私が作る簡単ヨーグルトティラミス☆
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材料

  • 豆乳ヨーグルト 1パック
  • スキムミルク 大さじ4と2分の1
  • ポッカレモン100 小さじ2
  • ラカンカ 大さじ2
  • ビスケット(大きめ) 約8枚
  • コーヒー 適量
  • 純ココア(振り掛ける用) 適量
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作り方

  1. 1

    水切りしたヨーグルトにスキムミルク、レモン汁、ラカンカを入れて混ぜる

  2. 2

    ビスケットの上に濃いめのコーヒー(甘さは好みで)を少しづつかけて混ぜてぐちゃぐちゃにする

  3. 3

    タッパーやお好きな入れ物に、コーヒーを染み込ませぐちゃぐちゃにしたビスケットを平に半分敷く

  4. 4

    ③の上にヨーグルトを半分敷いていく

  5. 5

    ④の上に残りのビスケットを敷く

  6. 6

    ⑤の上に残りのヨーグルトを敷く

  7. 7

    最後にココアをふるいながら掛けて出来上がり☆

    • 簡単ダイエットヨーグルトティラミス作り方7写真
  8. 8

    私はこのヨーグルトを使ってます

    • 簡単ダイエットヨーグルトティラミス作り方8写真

コツ・ポイント

ビスケットをオレオにしてジップロックなどに入れて割るともっと簡単で子供も喜びます。
私は甘党なのでビスケットにかけるコーヒーも甘めに作って掛けてます。
本当のティラミスには及びませんが、美味しい

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仁花☆
仁花☆ @cook_40399944
2021/05/11 10:10に公開

このレシピのキーワード

ティラミス 豆乳 ココア ヨーグルト

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