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食べる青汁☆オートミール
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食べる青汁☆オートミール-レシピのメイン写真

食べる青汁☆オートミール

ふらわーcook
ふらわーcook @cook_40359515

栄養豊富なオートミールに青汁を加えることで更に栄養化up!!今回はフルーツ青汁を使用しましたが普通の青汁でもOK！
このレシピの生い立ち
フルーツ青汁を安く購入し、抹茶パウダー代わりに使ってみました。
#オートミール
#青汁 #ダイエット

栄養豊富なオートミールに青汁を加えることで更に栄養化up!!今回はフルーツ青汁を使用しましたが普通の青汁でもOK！
このレシピの生い立ち
フルーツ青汁を安く購入し、抹茶パウダー代わりに使ってみました。
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ふらわーcook
ふらわーcook @cook_40359515

栄養豊富なオートミールに青汁を加えることで更に栄養化up!!今回はフルーツ青汁を使用しましたが普通の青汁でもOK！
このレシピの生い立ち
フルーツ青汁を安く購入し、抹茶パウダー代わりに使ってみました。
#オートミール
#青汁 #ダイエット

栄養豊富なオートミールに青汁を加えることで更に栄養化up!!今回はフルーツ青汁を使用しましたが普通の青汁でもOK！
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フルーツ青汁を安く購入し、抹茶パウダー代わりに使ってみました。
#オートミール
#青汁 #ダイエット

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材料

  1. オートミール 30ｇ
  2. 牛乳 70㎖
  3. 青汁粉末 1本（2g）
  4. バナナ 1本
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作り方

  1. 1

    オートミールに牛乳を注ぐ。青汁粉末をいれ、よく混ぜる

    • 食べる青汁☆オートミール作り方1写真
  2. 2

    600wで1分レンチン

  3. 3

    1度取りだしてバナナを乗せて30秒レンチン

コツ・ポイント

バナナを加熱することで甘味料要らず

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ふらわーcook
ふらわーcook @cook_40359515
2021/05/11 08:43に公開
食べることが大好きな女の子。つくれぽ大変喜びます！！！お願いします節約しつつ簡単で美味しい料理を楽しみたい( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎美味しかったレシピをしぇあはぴÜ✌︎
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