フライパンde10分ひじき煮☆

Name: フライパンde10分ひじき煮☆
Cuisine: 日本語
Ingredients: ひじき 20g〜; 人参 1/3本; 油揚げ 1枚; ごま油 適量; きのこ類(あれば) 適量; サラダ豆 1袋; ☆三温糖 大さじ1; ☆減塩醤油、酒、みりん 小さじ1; ☆白だし 大さじ1; 水 大さじ2

クックmichi☆♪ @cook_40195078

簡単で直ぐ出来上がり！
このレシピの生い立ち
時間がな〜い時の速攻小鉢作り！

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材料

ひじき 20g〜
人参 1/3本
油揚げ 1枚
ごま油適量
きのこ類(あれば) 適量
サラダ豆 1袋
☆三温糖大さじ1
☆減塩醤油、酒、みりん小さじ1
☆白だし大さじ1
水大さじ2

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作り方

1
ひじきは水戻しない物使用。
(使う材料→)
2
舞茸は割いて、人参と油揚げは千切りしたらごま油でしんなりするまで炒める
3
ひじきと水を2に入れて☆調味料とサラダ豆入れて弱火3分煮る

コツ・ポイント

時短、副菜作り！

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つくれぽ

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クックmichi☆♪ @cook_40195078

2021/05/08 03:50に公開

父と猫と暮らす田舎の会社員です。旨い減塩と1日30品目目指して奮闘中！作るの大好き！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 2021.1.03 父が倒れ独自学減塩食〜毎回美味しい♡ごちそうさまと言ってくれた母が2020他界。1人息子は自活。やる気スイッチは時々レポ！皆様の嬉しいお言葉や素敵レシピに感謝と学びの毎日です^_−☆

このレシピのキーワード

煮物ひじきキノコにんじん酒減塩醤油油揚げサラダ豆

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