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たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ
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たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ-レシピのメイン写真

たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ

みやざき絵笛
みやざき絵笛 @cook_40296764

冷蔵庫の中の食材を使いきりたい、ガッツリな美味しいものが食べたい。そんな時はこれ たっぷり ガッツリなオムレツです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の賞味期限間近のピザ用チーズや油揚げ、お野菜等を使いきりたいと考えていたところに、沢山の卵をいただきました。お昼ご飯として、ビックリするくらい家族に大ウケでした!。キノコ類やベーコン等も入ると、もう、主菜レベルと好評です。

冷蔵庫の中の食材を使いきりたい、ガッツリな美味しいものが食べたい。そんな時はこれ たっぷり ガッツリなオムレツです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中の賞味期限間近のピザ用チーズや油揚げ、お野菜等を使いきりたいと考えていたところに、沢山の卵をいただきました。お昼ご飯として、ビックリするくらい家族に大ウケでした!。キノコ類やベーコン等も入ると、もう、主菜レベルと好評です。

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たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ

みやざき絵笛
みやざき絵笛 @cook_40296764

冷蔵庫の中の食材を使いきりたい、ガッツリな美味しいものが食べたい。そんな時はこれ たっぷり ガッツリなオムレツです。
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冷蔵庫の中の賞味期限間近のピザ用チーズや油揚げ、お野菜等を使いきりたいと考えていたところに、沢山の卵をいただきました。お昼ご飯として、ビックリするくらい家族に大ウケでした!。キノコ類やベーコン等も入ると、もう、主菜レベルと好評です。

冷蔵庫の中の食材を使いきりたい、ガッツリな美味しいものが食べたい。そんな時はこれ たっぷり ガッツリなオムレツです。
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冷蔵庫の中の賞味期限間近のピザ用チーズや油揚げ、お野菜等を使いきりたいと考えていたところに、沢山の卵をいただきました。お昼ご飯として、ビックリするくらい家族に大ウケでした!。キノコ類やベーコン等も入ると、もう、主菜レベルと好評です。

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材料

2人分
  • 人参 1/4本
  • ジャガイモ 1個
  • 玉葱 1/4個
  • 油揚げ 1枚
  • 三つ葉等(あったら) 適量
  • バター 大さじ1
  • 油 大さじ1
  • 塩・こしょう 適量
  • 卵 4個
  • ピザ用チーズ 15g
  • ケチャップ 適量
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作り方

  1. 1

    火の通りにくい人参は千切り、ジャガイモ、玉葱、油揚げは1cm角切り、三つ葉はあらみじん切りにします。

    • たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ作り方1写真
  2. 2

    フライパンにバターと油を入れます。(バターが焦げやすいので油を入れます。)

    • たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ作り方2写真
  3. 3

    にんじん、玉ねぎ、じゃが芋、塩一撮みも入れ、焦げないように弱火で2分、ゆっくり炒めます。油揚げも入れて1分炒めます。

    • たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ作り方3写真
  4. 4

    ボールに卵を割り入れ、ピザ用チーズ、三つ葉(パセリや青ねぎ等あるもの)、塩コショウを2・3振りしてよく混ぜます。

    • たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ作り方4写真
  5. 5

    フライパンの材料の上に、卵液を流し入れます。焦げないように、蓋をして弱火で4分、ひっくり返して1分焼きます。

    • たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ作り方5写真
  6. 6

    出来上がり。バターとチーズの塩味がついているので、そのままでも、また、ケチャップ等をつけて食べても美味しいです。

    • たっぷり ガッツリな美味しいオムレツ作り方6写真

コツ・ポイント

にんじんを火が通りやすくなるよう千切りにしたように、材料に合う切り方を工夫しました。バターで炒めると風味が増すようです。素材本来のうま味を味わえるよう味つけは、塩、コショウだけにしてみました。好みで、ケチャップやマヨネーズ等も美味しいです。

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みやざき絵笛
みやざき絵笛 @cook_40296764
2021/05/23 01:42に公開
食べること・お料理をすること・器だったり、道具だったり、材料だったりと色々なことに興味がわきます。絵を描くのも好きなので、彩り溢れる食の風景にも興味津々…。美味しいものを賞味する、それも近しい人であったり、大切な友人だったりと、その喜びが感じられるようになって来た今日 この頃。これからも、料理上手な母や姉達を手本として、美味しいものを美味しく、楽しく作り、次の世代にも繋げていきたいと思ってます。
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このレシピのキーワード

オムレツ みつば にんじん じゃがいも ピザ用チーズ バター 卵 油揚げ 玉ねぎ ケチャップ

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