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鯖と春菊のサラダ
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鯖と春菊のサラダ-レシピのメイン写真

鯖と春菊のサラダ

よっしいらいふ
よっしいらいふ @cook_40045434

春菊は生で食べると苦みが無くて美味しいんです!!焼き鯖とのハーモニーが最高♪
このレシピの生い立ち
春菊が生で食べれると聞いて、ご飯のおかずにもなりそうなサラダを考えてみました。

春菊は生で食べると苦みが無くて美味しいんです!!焼き鯖とのハーモニーが最高♪
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春菊が生で食べれると聞いて、ご飯のおかずにもなりそうなサラダを考えてみました。

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よっしいらいふ
よっしいらいふ @cook_40045434

春菊は生で食べると苦みが無くて美味しいんです!!焼き鯖とのハーモニーが最高♪
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春菊が生で食べれると聞いて、ご飯のおかずにもなりそうなサラダを考えてみました。

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材料

2~4人分
  • 鯖 半身の1/2
  • 春菊 約90~100g
  • ☆ゴマ油 大さじ1
  • ☆砂糖 小さじ1/2
  • ☆酢 大さじ2/3
  • ☆醤油 大さじ1/2
  • ☆けずり粉 大さじ1/2
  • ☆白だし 小さじ1
  • ☆にんにくすりおろし 小さじ1/3
  • ☆白ごま 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サバに塩をひとつまみ(分量外)振り掛け、10程度おく。水分が出てきたらキッチンペーパーでふき取って臭みを取る。

  2. 2

    サバを魚焼きグリルで焼く。焼けたら、皮と骨を取り除き、細かく身をほぐしておく。

  3. 3

    春菊を洗い、根元に固い部分があれば少し切り落とす。大体4等分くらいにしたら、ザルにあげしっかりと水気をきっておく。

  4. 4

    ボウルに☆印の材料を全て入れよく混ぜ合わせる。

  5. 5

    4に焼いたサバと春菊を加え、ザックリと混ぜ合わせる。最後に味見して塩味が足りないようであれば、塩を一つまみ食わせる。

  6. 6

    最後おこのみでブラックペッパーを少し加えても美味しいです!

コツ・ポイント

サバは塩サバではないものを(味の付いていないもの)を選んでください。

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よっしいらいふ
よっしいらいふ @cook_40045434
2021/05/15 04:13に公開
美味しい物を食べている時が一番幸せ☆少ない材料で簡単にできるお料理から、ホームパーティーにも使えるような少しお洒落なお料理まで幅広くご紹介できたらと思います。料理知識の無い素人が独自の感性で考え付いたメニュー&レシピを簡単にご紹介☆
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このレシピのキーワード

サラダ サバ 春菊

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