超簡単！激安！ビーフステーキ Takamorry3 @cook_40101185 手軽に格安に肉を食いたい方むけです。このレシピの生い立ちいくつかクックパッドを試してたどり着きました。 もっと読む 手軽に格安に肉を食いたい方むけです。このレシピの生い立ちいくつかクックパッドを試してたどり着きました。 もっと読む 超簡単！激安！ビーフステーキ Takamorry3 @cook_40101185 手軽に格安に肉を食いたい方むけです。このレシピの生い立ちいくつかクックパッドを試してたどり着きました。 もっと読む 手軽に格安に肉を食いたい方むけです。このレシピの生い立ちいくつかクックパッドを試してたどり着きました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ビーフ 500g ニンニクチューブ 20cm 塩 適量 胡椒 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 日本のスーパーで一番安いのは、アンガスビーフでしょ？500gでJPY1K。 2 筋を細かく切るというかブッ刺す 3 塩胡椒ニンニクして1時間おいとく。ニンニクチューブで充分！ 4 超熱々フライパンで片面1分、肉汁逃げる壁を作る。脂身切り取ってオイル代わりに。 5 裏返してフタして弱火で4分くらいほっとく 6 まな板に出して1分以上おく。 7 食べやすいように切って盛る。 8 付け合わせは何でもOK。冷蔵庫の残り物を活用。今回はミニトマトとネギ。肉焼いた脂で塩胡椒ソテー。 コツ・ポイント 安い肉でも冷凍せずにその日に調理しよう！盛り付けでレモンあると味変して美味しい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21837830 コピーしました！ Takamorry3 @cook_40101185 2021/05/15 11:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 和風料理が得意です。ブログ：本質思考道場http://takamorry.com/ もっと読む このレシピのキーワード ビーフステーキ ビーフ 似たレシピ その他のレシピ 呼子風・ふわふわいかしゅうまい ニラのミートソースパスタ 茄子煮浸し〜なんちゃって 豆腐蟹かましめじの中華かき玉スープ タルタルソース〜なんちゃって 簡単あと1品に＊厚揚げの甘味噌チーズ焼き 簡単！お肉柔らか♪鶏胸肉の味噌マヨ焼き 簡単！なすときゅうりの中華ごま和え 簡単♪ザクザククッキー生地のメロンパン ごま油香る♪キムチ納豆そうめん Raspberry Jam filled Butter Cookies Matcha Pound Cake [with Matcha streusel] Hawaian Bread Bbq 🍖 Bacon 🥓 Wrapped Hot Dogs 🌭 Easy healthy Bruschetta いちごのミニタルト 山菜【みず菜】炒め煮☆ 舞茸のバター炒め 昨日のカレーを美味しく食べる♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21837830
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