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おからクッキー✩.*˚ダイエット
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おからクッキー✩.*˚ダイエット-レシピのメイン写真

おからクッキー✩.*˚ダイエット

サトぶーママちゃん
サトぶーママちゃん @cook_40113447

娘と私のダイエット!
おから嫌いの娘がパクパク。

おからクッキー特有の喉の詰まりを軽減。
お土産にも喜ばれます^^*
このレシピの生い立ち
とにかく美味しいおからクッキーを!!

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おから嫌いの娘がパクパク。

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お土産にも喜ばれます^^*
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とにかく美味しいおからクッキーを!!

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サトぶーママちゃん
サトぶーママちゃん @cook_40113447

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おから嫌いの娘がパクパク。

おからクッキー特有の喉の詰まりを軽減。
お土産にも喜ばれます^^*
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とにかく美味しいおからクッキーを!!

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おから嫌いの娘がパクパク。

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材料

  • バター 100g
  • 砂糖 50g
  • 卵 1個
  • 小麦粉 80g
  • おからパウダー 80g
  • サイリウム又は片栗粉又はコーンスターチ 5g 片栗粉、コーンスターチなら20g
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作り方

  1. 1

    バターは室温で柔らかくしておく。

  2. 2

    バターをよくすり混ぜ、砂糖を何回かに分けて入れ、更によく混ぜる。

  3. 3

    卵を入れ、よく混ぜる。

  4. 4

    おからとサイリウムを投入。
    泡立て器では重くなるので、ヘラに持ち替え、よく混ぜる。

  5. 5

    小麦粉とを加え、混ぜる。
    私はここから袋に入れて捏ねます^^*

  6. 6

    棒状にまとめて冷凍庫へ!
    1時間ほど凍らせたらカット。

  7. 7

    170度のオーブンで15分程焼く、

コツ・ポイント

おからが多いので、最後は手で捏ねた方がよく混ざります!!

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サトぶーママちゃん
サトぶーママちゃん @cook_40113447
2021/05/14 22:51に公開
三姉妹のママですっ。
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このレシピのキーワード

クッキー 片栗粉 サイリウム おからパウダー バター 卵 小麦粉

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