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もやしと炒り卵
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もやしと炒り卵-レシピのメイン写真

もやしと炒り卵

オレの夜食⭐☽食堂
オレの夜食⭐☽食堂 @cook_40344934

夜食食堂へようこそ!
今夜のお供はコレ!
「マスター”もやしと炒り卵”ちょうだい」
『あいよ!!』『はい、おまち』
このレシピの生い立ち
ラーメントッピング用に買っていたが、しなっとしてきたので急遽おつまみで作りました。
おつまみ用なのでめんつゆ濃縮タイプを使いましたが、濃い場合はストレートつゆでもかまいません。
その場合の味の調整は塩コショウで調節してください。

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おつまみ用なのでめんつゆ濃縮タイプを使いましたが、濃い場合はストレートつゆでもかまいません。
その場合の味の調整は塩コショウで調節してください。

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その場合の味の調整は塩コショウで調節してください。

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その場合の味の調整は塩コショウで調節してください。

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材料

  • もやし(200g) 1袋
  • 卵 2個
  • さやえんどう(薬味ねぎ) 10枚
  • めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2杯
  • ごま油(サラダ油) 大さじ2杯
  • 塩コショウ 少々
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作り方

  1. 1

    さやえんどうは耐熱皿に薄く水をしいてレンチンします。(600W 2分)
    レンチンの後半分に切る。

  2. 2

    熱したフライパンに油を入れて、もやしを炒めます。(強火)
    もやしがしなっとしてきたら、卵2個をといたものを流し入れます。

  3. 3

    軽く塩コショウを振って、卵が固まってきたら、めんつゆを入れて最後にさやえんどうを入れたら出来上がりです。

  4. 4

    さやえんどうがない場合は、盛り付けた後薬味ねぎを散らせば、見栄えが良くなります。

  5. 5

    密閉容器で保存する場合は、よく冷ました後汁気をよく切って保存してください。

コツ・ポイント

もやしのシャキシャキ感を残したいので、炒めすぎに注意です。
青物は何でもよいですが、刻みねぎ・冷凍ねぎで十分です。なくてもかまいません。
※スクランブルエッグや卵とじにする時は、大きく混ぜ、卵黄と卵白を混ぜきらないようにする。

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オレの夜食⭐☽食堂
オレの夜食⭐☽食堂 @cook_40344934
2021/05/14 05:10に公開
手間をかけて、おいしいのは当たり前!簡単でもおいしくできる方法を考えます(^0_0^)後は勝手に注文してくれりゃ~できるもんならアレするよってのがオレの営業方針さ「マスター○○」『あいよ!!』『おまち』
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このレシピのキーワード

いりたまご ねぎ もやし きぬさや 卵

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