簡単ヘルシー♪プロテインバー
Lily__ @cook_40375530
1本あたり180kcal,たんぱく質含有量は9gです♪材料をミキサーにかけるだけなのでとっても簡単○
このレシピの生い立ち
市販のプロテインバーは添加物や乳製品、砂糖などを使用しているのが気になり、それなら自分で作ってしまえ！と思い作ってみました✨
簡単ヘルシー♪プロテインバー
1本あたり180kcal,たんぱく質含有量は9gです♪材料をミキサーにかけるだけなのでとっても簡単○
このレシピの生い立ち
市販のプロテインバーは添加物や乳製品、砂糖などを使用しているのが気になり、それなら自分で作ってしまえ！と思い作ってみました✨
作り方
- 1
Aを全てミキサーに入れてブレンドする
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- 2
その他材料もブレンドする
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- 3
チョコチップを加え、形を整えてオーブンで180°15-20分焼く
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コツ・ポイント
しっとりがお好みならミルク多め、さっくりがお好みならミルク少なめで調節してみてください^_^お好みでココアパウダーや抹茶を混ぜても♪
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