アボカドとサバ缶のサラダ♡タンパク質補給
きむ姉ｑ @cook_40167207
たっぷりレタスとミニトマトに、サバ缶で良質なたんぱく質、美容に良いアボカドをプラス。 美味しくてお腹いっぱいになります♡
このレシピの生い立ち
簡単にできるダイエットレシピとして(^^)
時短＆節約にも。
ダイエット中、大活躍のレシピです
アボカドとサバ缶のサラダ♡タンパク質補給
たっぷりレタスとミニトマトに、サバ缶で良質なたんぱく質、美容に良いアボカドをプラス。 美味しくてお腹いっぱいになります♡
このレシピの生い立ち
簡単にできるダイエットレシピとして(^^)
時短＆節約にも。
ダイエット中、大活躍のレシピです
作り方
- 1
レタス、ミニトマトを洗って水気を切っておく
- 2
サバ缶の汁を切っておく
- 3
アボカドを薄切りにする
- 4
大きめの器に、レタス、サバ缶、アボカド、ミニトマトを盛りつける
- 5
バルサミコ、クレイジーソルト、カレー粉、黒胡椒で適当に味つけしたら完成です♡
- 6
グレープフルーツを入れるのもおすすめです⭐︎
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コツ・ポイント
レタス、ミニトマトの水気はしっかり切ったほうが美味しく仕上がります！私はキッチンペーパーで水気をふきとってます
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![[簡単]鯖缶サラダ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5854768/240x320cq80/photo.jpg)
その他のレシピ
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