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レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン
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レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン-レシピのメイン写真

レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

電子レンジ加熱とは思えないほど、滑らかな食感に仕上がります。
朝昼おやつに♪

このレシピの生い立ち
電子レンジ加熱したカボチャがあるので、プリンに加えてみようと思いました。パパンダシェフさんのレシピにあったマグカップ利用のプリンのことを思い出し、底の平らな器を使ってみようと思いました。

電子レンジ加熱とは思えないほど、滑らかな食感に仕上がります。
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電子レンジ加熱したカボチャがあるので、プリンに加えてみようと思いました。パパンダシェフさんのレシピにあったマグカップ利用のプリンのことを思い出し、底の平らな器を使ってみようと思いました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

電子レンジ加熱とは思えないほど、滑らかな食感に仕上がります。
朝昼おやつに♪

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電子レンジ加熱したカボチャがあるので、プリンに加えてみようと思いました。パパンダシェフさんのレシピにあったマグカップ利用のプリンのことを思い出し、底の平らな器を使ってみようと思いました。

電子レンジ加熱とは思えないほど、滑らかな食感に仕上がります。
朝昼おやつに♪

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電子レンジ加熱したカボチャがあるので、プリンに加えてみようと思いました。パパンダシェフさんのレシピにあったマグカップ利用のプリンのことを思い出し、底の平らな器を使ってみようと思いました。

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材料

2個分(2人分)
  • 卵 2個(100g)
  • ●無調整豆乳 カップ1(200ml)
  • ●砂糖 20g(好みで)
  • 伊予柑ピール(ID : 19572328 )or 好みのピール 16g(好みで)
  • レンジ加熱かぼちゃ(ID : 20211569) 160g(好みで)
  • 有塩バター(仕上げ用) ほんの少量
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作り方

  1. 1

    器は上側の直径=12cm、底の直径=7cm、高さ=5.5cmのレンジ加熱可能な器を使用。※必ず
    底が平らであること
    。

    • レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン作り方1写真
  2. 2

    ボウルに卵を割り入れて混ぜ、●を加えて更に混ぜ、砂糖を溶かす。

    • レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン作り方2写真
  3. 3

    1の器に伊予柑ピールをキッチン鋏等で刻んで、等分に入れる。

    • レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン作り方3写真
  4. 4

    3にレンジ加熱かぼちゃを等分に加え、2の卵液を粗めのザル等でこしながら等分に加える。

    • レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン作り方4写真
  5. 5

    電子レンジ(600W)で約4分~4分15秒加熱し、温かいうちに頂く。※器を揺すってみて、生の液体が無ければ仕上がり。

    • レンジで♪南瓜オレンジピールの豆乳プリン作り方5写真
  6. 6

    お好みで、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やしてもOK。

コツ・ポイント

伊予柑ピール(柑橘ピール)が無ければ、砂糖を増量してください。
※おやつ♪ゼロ活力なべdeなめらかプリン(ID : 19247602)、※おやつ♪肌理の細かいプリン★地獄蒸し(ID : 20095975)も参考にしてください。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2021/05/17 12:50に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。最近は、滅多にレシピをupしていませんが、よろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

豆乳 かぼちゃ 卵

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