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W発酵♡鯖味噌煮缶とえのきのキムチ煮✨
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W発酵♡鯖味噌煮缶とえのきのキムチ煮✨-レシピのメイン写真

W発酵♡鯖味噌煮缶とえのきのキムチ煮✨

piloaloha♡
piloaloha♡ @cook_40039965

材料を全て鍋に入れて煮るだけ♪キムチと味噌のW発酵パワーと一緒に鯖のオメガ3も摂取できます(*^^*)
このレシピの生い立ち
鯖缶の臭みが苦手なので食べやすくなるように考えました。

材料を全て鍋に入れて煮るだけ♪キムチと味噌のW発酵パワーと一緒に鯖のオメガ3も摂取できます(*^^*)
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鯖缶の臭みが苦手なので食べやすくなるように考えました。

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piloaloha♡
piloaloha♡ @cook_40039965

材料を全て鍋に入れて煮るだけ♪キムチと味噌のW発酵パワーと一緒に鯖のオメガ3も摂取できます(*^^*)
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鯖缶の臭みが苦手なので食べやすくなるように考えました。

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材料

1人分
  • 鯖缶(味噌味) 1缶
  • えのき 200g
  • 本技 凄旨キムチ 60g〜
  • ★麺つゆ(3倍濃縮)・酒 各大さじ1
  • ★胡麻油 小さじ1
  • 茹でた春菊 適量
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作り方

  1. 1

    春菊以外の材料を鍋に入れ蓋をして中火にかけます。

    • W発酵♡鯖味噌煮缶とえのきのキムチ煮✨作り方1写真
  2. 2

    ふつふつしてきたらかき混ぜ蓋をして弱火で7分くらい煮る。

    • W発酵♡鯖味噌煮缶とえのきのキムチ煮✨作り方2写真
  3. 3

    お皿に盛り春菊を乗せて完成\(^o^)/

    • W発酵♡鯖味噌煮缶とえのきのキムチ煮✨作り方3写真
  4. 4

    今回使用したキムチです。

    • W発酵♡鯖味噌煮缶とえのきのキムチ煮✨作り方4写真

コツ・ポイント

彩りで春菊を乗せましたがお好みでどうぞ。キムチの量は60gだとお子様も食べれる辛さだと思います。

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piloaloha♡
piloaloha♡ @cook_40039965
2021/05/16 23:19に公開
品川区在住。夫と2人暮らしの専業主婦です♡
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このレシピのキーワード

煮物 鯖の味噌煮 キムチ サバ 春菊 缶詰 えのき 酒

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