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紅茶香る卵、バターなしのマフィン
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紅茶香る卵、バターなしのマフィン-レシピのメイン写真

紅茶香る卵、バターなしのマフィン

赤いいと
赤いいと @cook_40380373

紅茶の香りがする体に優しいマフィンです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな紅茶のマフィンが作りたかったからです。今回はアッサムを使用しました。

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紅茶香る卵、バターなしのマフィン

赤いいと
赤いいと @cook_40380373

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ヘルシーな紅茶のマフィンが作りたかったからです。今回はアッサムを使用しました。

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材料

約7㎝のマフィン型5個分
  • ①薄力粉 100g
  • ①アーモンドプードル 10g
  • ①ベーキングパウダー 3g
  • てんさい糖 20g
  • 紅茶葉(ティーバッグ2つ分) 4g
  • ②豆乳(成分無調整) 60g
  • ②太白ごま油(植物油) 30g
  • ②はちみつ 40g
  • ③紅茶葉(ティーバッグ2つ分):紅茶液用 4g
  • ③熱湯 50ml
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作り方

  1. 1

    準備をしましょう。オーブンは170度に温めておきます。

  2. 2

    紅茶液を作ります。熱湯50mlに紅茶葉を入れます。ティーバッグなら袋から葉を出してください。ふたをして6分待ちます。

  3. 3

    茶こしでこして、茶葉の水分もぎゅっとしっかりこします。30ml分を使います。

  4. 4

    ボウルに①を合わせてふるいます。その中にてんさい糖も入れて泡立てきでしっかり混ぜ合わせます。

  5. 5

    別のボウルに②の液体を混ぜ合わせます。紅茶液30mlも合わせてはちみつが溶けるように泡立つくらいしっかり混ぜ合わせます。

  6. 6

    ②のボウルに手順4の粉類を入れて混ぜます。粉っ気がなくなったら紅茶葉4gを入れてゴムベラでさっくり混ぜ合わせます。

  7. 7

    生地を型に入れて、170度のオーブンで約19分焼きます(お使いにオーブンに合わせてくださいね。)。

  8. 8

    冷めたらラップなどをしてください。

コツ・ポイント

あまり混ぜすぎないようにしてください。
はちみつを使用していますので小さなお子さまにはお気をつけください。

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赤いいと
赤いいと @cook_40380373
2021/06/17 14:56に公開

このレシピのキーワード

マフィン 紅茶 豆乳 はちみつ 薄力粉 紅茶の葉

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