海苔をラップにのせる。

ご飯を海苔の上に平らにしてのせる。この時、海苔の端の方は手前以外ご飯をのせない。

納豆を海苔の真ん中に一列にのせる。この時も海苔の端の方は納豆をのせない。

ラップで巻く。ギュッギュッとにぎりながら巻く。巻き終わったらまたギュッギュッとにぎる。