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プロテインクッキー

カナごはん
カナごはん @cook_40446424

しっとり堅めのプロテインクッキーです。
ポイントは薄く広げて焼くこと★ナッツを多めにすると香ばしくなります。
このレシピの生い立ち
余ったプロテインの消費ため。

しっとり堅めのプロテインクッキーです。
ポイントは薄く広げて焼くこと★ナッツを多めにすると香ばしくなります。
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カナごはん @cook_40446424

しっとり堅めのプロテインクッキーです。
ポイントは薄く広げて焼くこと★ナッツを多めにすると香ばしくなります。
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材料

13枚分
  1. プロテイン(甘め) 40g
  2. アーモンドミルク 60g
  3. MCTオイル 大さじ1
  4. オートミール 65g
  5. 甘味料(ラカント) 大さじ1
  6. ナッツ類 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    ナッツを砕く

  2. 2

    材料を全てジップロックに入れて混ぜる

  3. 3

    薄く伸ばして170度のオーブンで9〜10分(予熱あり)

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カナごはん
カナごはん @cook_40446424
2021/05/29 09:05に公開

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