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発酵なし♪フライパンでフォカッチャ
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発酵なし♪フライパンでフォカッチャ-レシピのメイン写真

発酵なし♪フライパンでフォカッチャ

食べながらセラピー
食べながらセラピー @cook_40129262

発酵いらずのグルテンフリーフォカッチャ。ワンボウル、さらにフライパンのみで美味しくできちゃいます。
このレシピの生い立ち
インスタライブで配信したフォカッチャ。レシピとしても残しておきますね。
このグルテンフリーの生地そのものが味わい深くて本当に美味しいんです。
焼いて冷凍保存もできます。

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このグルテンフリーの生地そのものが味わい深くて本当に美味しいんです。
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発酵なし♪フライパンでフォカッチャ

食べながらセラピー
食べながらセラピー @cook_40129262

発酵いらずのグルテンフリーフォカッチャ。ワンボウル、さらにフライパンのみで美味しくできちゃいます。
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このグルテンフリーの生地そのものが味わい深くて本当に美味しいんです。
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発酵いらずのグルテンフリーフォカッチャ。ワンボウル、さらにフライパンのみで美味しくできちゃいます。
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材料

4つ分
  • 米粉 50㌘
  • 大豆粉 30㌘
  • タピオカ粉(片栗粉) 20㌘
  • ベーキングパウダー 小さじ1
  • 塩 ふたつまみ
  • 水 120CC
  • オリーブオイル 大さじ1
  • アガベシロップ(メープル) 小さじ1
  • ☆フォカッチャのお好みのトッピング ハーブやオリーブの実、ドライトマトなど
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作り方

  1. 1

    ボウルの中に、米粉、大豆粉、タピオカ粉、BP、塩を入れて混ぜる。

  2. 2

    1のボウルの中にオリーブオイル、アガベシロップ、水を入れ、混ぜて生地を作る。

  3. 3

    オリーブオイル(分量外)をひいたフライパンをよく熱しておく。

  4. 4

    スプーンやお玉などを使ってフライパンに生地を落とし、形を整える。フォカッチャのトッピングを乗せる。

  5. 5

    フライパンに蓋をして弱火で5-6分。生地をひっくり返して3-4分焼いて出来上がり。

コツ・ポイント

◆蓋をして焼くことで、発酵したのと同じ効果が出ます。⇒ふわふわの生地に
◆大豆粉を配合することでグルテンフリーの生地がふんわりと仕上がります。
◆この生地を使ってピザやウィンナーロールにもアレンジ可能です。

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食べながらセラピー
食べながらセラピー @cook_40129262
2021/05/24 02:02に公開
『プチ・グルテンフリー』で美肌&痩せ体質に!グルテンフリーのベーグル屋「yumi's BAGEL」も開店。公式LINEはこちら↓https://lin.ee/rwk0MLk◆米粉パンやスイーツ多数掲載◆『週末グルテンフリーですっきり快便、ぐっすり快眠!』(学研プラス)初の著書、好評発売中!https://www.amazon.co.jp/dp/4058016728
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フォカッチャ 米粉 片栗粉 タピオカ粉 大豆粉 メープル

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