薄焼き卵は、お皿にラップをピッタリ広げ卵液をそっと流し、レンジで１分半位。とりっぴいは、ほうれん草ペーストを混ぜた卵液を

おにぎりは、お好みで
しまじろうの下のおにぎりは、ゆかり、とりっぴいはかつお節と白だし、みみりんは塩むすび。

ひげは、サラスパを揚げて、
動きにくいように、おひげで顔をとめてます。

しまじろうの
たまごと海苔はおなじサイズに切って、型抜きする。

人参は型抜きして冷凍しておいたもの。
その上に星のふりかけをおく

ウィンナーは顔の形の型抜きした後、焼いたもの

かまぼこは、
太めに切った真ん中に半分に切り目をいれて、薄くクルクル巻いたかまぼこを入れて、枝豆を横添えて押す

唐揚げは前日の残り物です。
（むね肉を塩麹でつけておいて、片栗粉と小麦粉をつけて揚げた唐揚げなのでお弁当でも柔らかい！）

ほうれん草ペーストは冷凍保存していたもの。

朝は詰めるだけにしておきます。