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切り干し大根の塩昆布ナムル
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切り干し大根の塩昆布ナムル-レシピのメイン写真

切り干し大根の塩昆布ナムル

ユルタビ
ユルタビ @cook_40325248

煮物くらいしか使わなかった切り干し大根をナムルに。サラダ感覚で食べてます。
このレシピの生い立ち
よく作るきゅうりやピーマン、にんじんの塩昆布ナムルを、切り干し大根でも。味付けは塩昆布のみなので、旨味を足すべくツナも入れました。

煮物くらいしか使わなかった切り干し大根をナムルに。サラダ感覚で食べてます。
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よく作るきゅうりやピーマン、にんじんの塩昆布ナムルを、切り干し大根でも。味付けは塩昆布のみなので、旨味を足すべくツナも入れました。

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切り干し大根の塩昆布ナムル

ユルタビ
ユルタビ @cook_40325248

煮物くらいしか使わなかった切り干し大根をナムルに。サラダ感覚で食べてます。
このレシピの生い立ち
よく作るきゅうりやピーマン、にんじんの塩昆布ナムルを、切り干し大根でも。味付けは塩昆布のみなので、旨味を足すべくツナも入れました。

煮物くらいしか使わなかった切り干し大根をナムルに。サラダ感覚で食べてます。
このレシピの生い立ち
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材料

  • 切り干し大根 50g
  • ツナ缶 1缶
  • 塩昆布 大さじ2ほど
  • ごま油 ふた回し
  • すりごま、またはいりごま(黒でも白でも) 大さじ1
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作り方

  1. 1

    切り干し大根は軽く流水で洗い、水で5分ほど戻す。戻ったら軽く絞り、食べやすいよう包丁で縦横2センチ幅くらいで切る。

    • 切り干し大根の塩昆布ナムル作り方1写真
  2. 2

    ボウルに切り干し大根、軽く油を切ったツナ、塩昆布、ごまを入れ、ごま油を回しかける。

    • 切り干し大根の塩昆布ナムル作り方2写真
  3. 3

    よく混ぜて完成。わたしは余っていた黒すりごまをたっぷり入れました。よく合います(*^^*)

    • 切り干し大根の塩昆布ナムル作り方3写真

コツ・ポイント

塩昆布の塩分量により量は加減してください。汁気はないのでお弁当にも。

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ユルタビ
ユルタビ @cook_40325248
2021/06/12 11:47に公開
料理は好き!だけど難しいことはできません。日頃の時短メニューや、好みの配分を決めた定番レシピ、母に教わった料理を記録していきます。つくレポを送ってくださり、感謝しております⁎⁺˳✧༚
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このレシピのキーワード

ナムル 切り干し大根 ツナ 塩こんぶ

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