レンジで簡単!オートミールココア蒸しパン

sachi825
sachi825 @sachi825

超簡単!混ぜてレンチンするだけ♪ふんわりしてほんのり甘い、食物繊維豊富でヘルシーな蒸しパンです♡

このレシピの生い立ち
小腹が空いた時のおやつに!最近よく作っていて、簡単に作れて美味しいのでレシピにしました!

レンジで簡単!オートミールココア蒸しパン

超簡単!混ぜてレンチンするだけ♪ふんわりしてほんのり甘い、食物繊維豊富でヘルシーな蒸しパンです♡

このレシピの生い立ち
小腹が空いた時のおやつに!最近よく作っていて、簡単に作れて美味しいのでレシピにしました!

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材料

1人分
  1. 玉子 1個
  2. ヨーグルト(プレーン) 50g
  3. 20ml
  4. ラカントS 7g
  5. ココアパウダー(無糖) 3g
  6. ベーキングパウダー(アルミフリー) 4g
  7. オートミール(コツ参照) 30g

作り方

  1. 1

    材量を全てボウルに入れ、よく混ぜ合わせる(記載順に加えて、その都度よく混ぜ合わせてもOKです)

  2. 2

    油(分量外)を薄く塗った耐熱性の容器に1を流し入れ、ふんわりラップをかけて、600Wのレンジで3分加熱する

  3. 3

    型から取り出し、食べやすい大きさにカットしたら、出来上がり!

  4. 4

    『オートミールパンケーキ』(レシピID : 21587530

  5. 5

    『フライパン で簡単!HM☆玉子蒸しパン』(レシピID : 21690351

  6. 6

    HM☆黒豆のリメイク蒸しパン♪(レシピID : 19440352

  7. 7

    『HM☆濃厚!お抹茶蒸しパン』(レシピID : 18613551

  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

オートミールは細かいタイプのものを使用するか、ロールドオーツをフードプロセッサーにかけて、細かくしてもOKです

今回はココアパウダーを入れましたが、抹茶パウダーに変えたり、何も入れなくても美味しいです♡♡♡

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