絹ごし豆腐を耐熱容器に入れて
ラップをして電子レンジ(500w~600w)で10秒温めます。

温めた豆腐をすりつぶして
ピューレ状にします。
りんごは、すりおろします。

②と「こまつなのピューレ」を
合わせます。