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冷やしスンドゥブ
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冷やしスンドゥブ-レシピのメイン写真

冷やしスンドゥブ

青木食品
青木食品 @cook_40443305

モランボンのスンドゥブを使って
超簡単、美味しいヘルシー冷やしスンドゥブ!!
このレシピの生い立ち
手軽に夏場でもピリ辛料理を食べたいとの思いで作りました。

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青木食品
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超簡単、美味しいヘルシー冷やしスンドゥブ!!
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材料

2人分
  • 豆腐 300g
  • 豚肉 50g
  • きざみネギ 少量
  • 黄身 2個
  • モランボンスンドゥブの元 1袋
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作り方

  1. 1

    • 冷やしスンドゥブ作り方1写真
  2. 2

    豆腐を半分に切り器に移します。

    • 冷やしスンドゥブ作り方2写真
  3. 3

    どんぶりにスンドゥブの元を半分入れ、豆腐をスプーンですくってスンドゥブのタレに漬けます

    • 冷やしスンドゥブ作り方3写真
  4. 4

    豚肉を焦げ目がつくぐらい焼きます。

    • 冷やしスンドゥブ作り方4写真
  5. 5

    卵を割り黄身だけとります。

    • 冷やしスンドゥブ作り方5写真
  6. 6

    豚肉、玉子、ネギをのせたら完成!!

    • 冷やしスンドゥブ作り方6写真
  7. 7

    豆腐を大胆に1本一人前で使うのもオススメ!!ごはんを食べなくて済むので、ヘルシーになります。

    • 冷やしスンドゥブ作り方7写真
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青木食品
青木食品 @cook_40443305
2021/05/25 11:09に公開

このレシピのキーワード

スンドゥブ 豚肉 豆腐 卵黄

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