CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
豆腐とキムチのヘルシーグラタン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
豆腐とキムチのヘルシーグラタン-レシピのメイン写真

豆腐とキムチのヘルシーグラタン

おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934

豆腐を使ってカロリーダウン。キムチの旨みが食欲を増します。チーズとマヨネーズのコクで簡単おいしいグラタンの出来上がり。
このレシピの生い立ち
美味しいキムチを使って、ヘルシーグラタンを作ってみようと思いました。

豆腐を使ってカロリーダウン。キムチの旨みが食欲を増します。チーズとマヨネーズのコクで簡単おいしいグラタンの出来上がり。
このレシピの生い立ち
美味しいキムチを使って、ヘルシーグラタンを作ってみようと思いました。

もっと読む

豆腐とキムチのヘルシーグラタン

おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934

豆腐を使ってカロリーダウン。キムチの旨みが食欲を増します。チーズとマヨネーズのコクで簡単おいしいグラタンの出来上がり。
このレシピの生い立ち
美味しいキムチを使って、ヘルシーグラタンを作ってみようと思いました。

豆腐を使ってカロリーダウン。キムチの旨みが食欲を増します。チーズとマヨネーズのコクで簡単おいしいグラタンの出来上がり。
このレシピの生い立ち
美味しいキムチを使って、ヘルシーグラタンを作ってみようと思いました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

1人分
  1. 絹豆腐 1/2丁
  2. 本技凄旨キムチ 50g
  3. スライスチーズ 1枚
  4. 冷凍コーン 10g
  5. マヨネーズ 適量
  6. 刻みネギ 5g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    絹豆腐はキッチンペーパーで包み、耐熱容器に入れ、電子レンジで500w2分加熱して水気をきる。

  2. 2

    ①の豆腐をフォークなどで粗くくずし、キムチを混ぜる。

  3. 3

    耐熱皿に②を平たく入れ、スライスチーズをのせ、その上に冷凍コーンをのせる。マヨネーズを適量トッピングする。

  4. 4

    オーブントースターに③を入れ、5分加熱する。ねぎをふりかけ出来上がり。

コツ・ポイント

水っぽくならないように、豆腐の水切りをよくしておくこと。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

おからくっきー
おからくっきー @cook_40044934
2021/05/28 09:56に公開
ダイエット中でクックパッドをよく参考にメニューを考えています。おいしく健康的にダイエット続けたいです。
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. トマト🍅丸ごとパスタ
  2. Italian bean sprouts
  3. サワラのクリームパスタ
  4. ヨウサマの減塩いかのバター&醤油
  5. ひじきと大豆と豆腐の煮物
  1. 王将・天津飯【甘酢あん再現レシピ】のコツ
  2. サラダチキンとキャベツのやみつきサラダ♡
  3. ビックリたまげるほど旨い!きのこスープ
  4. 鮭と大葉の混ぜご飯
  5. にんじんのグラッセ
  6. Salsa roja (Mexican table salsa)
  7. Chocolate Creme Caramel (Chocolate Custard Pudding)
  8. Five Minute Orzo Salad
  9. Veggie Breakfast Bake
  10. Honey chicken Penne (15 minutes)
  1. ささみと大葉の明太子春巻き
  2. きのことピーマンのバターポン酢
  3. 鯵の南蛮漬け和風ハーブで
  4. 手羽中の焼き鳥風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21852539
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close