豚肉を炒める
炒め終わったら一度ボールにとる

人参はレンジでチンしておく

キャベツはじょうしょくで食べらられるぐらいまで炒める

ピーマンを炒める

豚肉を戻す

あじをきめる

柔らかくしたい分だけ取って耐熱容器にとる
レンジで600Wで50秒加熱する

豚肉は取り除く