【海老ハムカツ】殻と背わたをとった海老をと大葉細かく刻み塩コショウをふって混ぜる。

ハムにふちを避けて①を乗せてもう１枚のハムを重ねて軽く押す。バッター液・パン粉をまぶして揚げ焼きにする。

【切り干し大根と大葉の梅ポン和え】ID:21853584

【のり塩レンコン】食べやすい大きさに切ったレンコンをフライパンで焼き色がつくまで炒める。火を止め青のり・塩をふる。