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手作りグラノーラバー-レシピのメイン写真

手作りグラノーラバー

ちかっぴー
ちかっぴー @cook_40079113

お家で作れば、よりヘルシーだし、好きな材料を入れられます^^
写真は、くるみ、レーズン、チョコチップ入りです!
このレシピの生い立ち
アメリカで教えてもらったレシピを、砂糖控えめで自分用にメモしました。

お家で作れば、よりヘルシーだし、好きな材料を入れられます^^
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ちかっぴー
ちかっぴー @cook_40079113

お家で作れば、よりヘルシーだし、好きな材料を入れられます^^
写真は、くるみ、レーズン、チョコチップ入りです!
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アメリカで教えてもらったレシピを、砂糖控えめで自分用にメモしました。

お家で作れば、よりヘルシーだし、好きな材料を入れられます^^
写真は、くるみ、レーズン、チョコチップ入りです!
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材料

21cm角型 (10〜12バー)
  • オートミール 2と2/1カップ
  • ブラウンシュガー 大さじ1
  • 好きな材料(レーズン、くるみ等のナッツ類、チョコチップなど) 合わせて1カップ
  • はちみつ 1/3カップ
  • 米油、カノーラオイル等 1/3カップ
  • バニラエッセンス 少々
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作り方

  1. 1

    オートミール、ブラウンシュガー、好きな材料を大きめのボールに入れて、よく混ぜる。

  2. 2

    米油とはちみつをカップに合わせたもの、バニラエッセンスを加え、全体に行き渡るようによ〜く混ぜる。

  3. 3

    型にベーキングシートを敷き、そこへ2を入れて、上から手のヒラでしっかり押さえる。ビンの底などを使っても良い。

  4. 4

    170度に温めたオーブンで30分焼く。完全に冷めてから、よく切れるナイフでお好みの大きさに切り分ける。

コツ・ポイント

型にベーキングシートを敷くのを忘れずに!
3で、上にベーキングシートを敷くか、ポリのグローブをはめると、ひっつかずに押さえることができます。しっかりと平らに固めるよう、ぎゅ〜っと押さえてください。

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ちかっぴー
ちかっぴー @cook_40079113
2021/05/29 08:54に公開
体によくて、おいしくて、でも簡単!なものを作りたいなと思っています♪よろしくお願いします! 息子が遠方の大学に行ってしまったので、ついつい手抜き料理が増えていますが、自分と夫の身体のために、やっぱりなるべく新鮮な材料で手作りしたいと思う今日この頃。マンネリになりがちな夕飯メニュー、皆様のレシピにお世話になってます。感謝です!夫婦ともに食べるのも作るのも大好きです♡ (器も作ってます^.^)
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