【離乳食初期】しらすのペースト
和泉櫻 @cook_40446111
離乳食初期のしらすのペーストを
自分が作りやすい分量や方法で覚え書きしました。
このレシピの生い立ち
しらすのペーストを、簡単に作りたかったので。
【離乳食初期】しらすのペースト
離乳食初期のしらすのペーストを
自分が作りやすい分量や方法で覚え書きしました。
このレシピの生い立ち
しらすのペーストを、簡単に作りたかったので。
作り方
- 1
耐熱皿に、しらすとたっぷりの水を
入れて、ラップをします。 - 2
レンジで２分程、加熱してから
茶こしを使って湯切りをします。※加熱時間は、目安程度に…
- 3
ハンドブレンダーで
滑らかになるまですりつぶします。※この時、お湯でのばしてもOK！
- 4
粗熱が取れたら、離乳食用の
小分け冷凍トレーに
同じ分量ずつ入れます。
(１食分を適宜) - 5
フタをして、冷凍庫で凍らせます。
凍ったら中身を出し、フリーザー
バッグに入れて保存します。
コツ・ポイント
冷凍したしらすの保存期間は、１週間を
目安に消費して下さい。
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