やみつき？親鳥★にんにく塩胡椒&ぽん酢★
１位になりました！
試して損ナシ&ぜひ炙ってみて◎
あっさり塩こしょう味&さっぱりぽん酢味の2種類★
ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
親鳥をたくさんもらったので。
親鳥なので固いですが、少ないお肉でも食べ応えは十分あります！
しっかり噛むのでダイエットにもなりますよ★
初めて親鳥を食べました！
この食べ方で家族みんな親鳥の虜に◎
親鳥を見つけたら絶対買って試して欲しい☆
やみつき？親鳥★にんにく塩胡椒&ぽん酢★
１位になりました！
試して損ナシ&ぜひ炙ってみて◎
あっさり塩こしょう味&さっぱりぽん酢味の2種類★
ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
親鳥をたくさんもらったので。
親鳥なので固いですが、少ないお肉でも食べ応えは十分あります！
しっかり噛むのでダイエットにもなりますよ★
初めて親鳥を食べました！
この食べ方で家族みんな親鳥の虜に◎
親鳥を見つけたら絶対買って試して欲しい☆
アプリでひらく作り方
- 1
※若鶏の場合は冷凍しなくてもOK！
スライスも太めでOKです！ - 2
親鳥を一晩冷凍する。
切りやすくする為です。 - 3
冷凍親鳥をレンジで40秒～1分ほど加熱し、皮を下にして包丁で薄く切る。
※ 皮が固いので少し力がいります！ - 4
にんにくをスライスする。
- 5
※油不要
鶏から脂がたくさん出るので！フライパンに親鳥とにんにくを入れ、中火で炒める。
- 6
脂が出たら塩胡椒をして全体に火が入るように炒める。
※ 火が入り過ぎると固くなりますので中火位で！ - 7
鶏肉をお皿に取り出す。
油→×小皿に、ぽん酢と刻みねぎを入れる。
塩こしょうに飽きたらぽん酢に付けて食べてください。 - 8
※ お皿に取った後(フライパンの中でもOK)、
バーナーで炙れば更に美味しく頂けます★
ぜひ炙ってみて！全然違います◎ - 9
2021.07.08
親鳥の人気検索でトップ10入りしました★ - 10
2022.08.03
親鳥の人気検索で１位になりました♪
検索して下さった皆さんに感謝の気持ちでいっぱいです♡ -
コツ・ポイント
※ 親鳥は一度冷凍すること！
※ 親鳥は薄く切ること！
※ なるべく短時間で火を通すこと！
※ 火が入り過ぎると固くなるので中火で！
つくれぽ
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