ツナマヨ胡瓜♪ KA☆NA☆PE @cook_40273164 ツナマヨを胡瓜にのっけただけの簡単メニュー♪このレシピの生い立ち胡瓜とツナが余っていたので。(^-^) もっと読む ツナマヨを胡瓜にのっけただけの簡単メニュー♪このレシピの生い立ち胡瓜とツナが余っていたので。(^-^) もっと読む ツナマヨ胡瓜♪ KA☆NA☆PE @cook_40273164 ツナマヨを胡瓜にのっけただけの簡単メニュー♪このレシピの生い立ち胡瓜とツナが余っていたので。(^-^) もっと読む ツナマヨを胡瓜にのっけただけの簡単メニュー♪このレシピの生い立ち胡瓜とツナが余っていたので。(^-^) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2個分 胡瓜 1本 ツナ 大さじ１杯 マヨネーズ 小さじ１杯 オレガノ(あれば) 少々 ピンクペッパー(あれば) 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 胡瓜は洗って突起をピーラーで削り、2分割にします。 2 油を切ったツナとマヨネーズを混ぜます。 3 ２を１に塗ります。 4 ピンクペッパーとオレガノをトッピングしてみました。(^-^) コツ・ポイント 手でつまんで食べて下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21858303 コピーしました！ KA☆NA☆PE @cook_40273164 2021/06/06 04:49に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます) もっと読む このレシピのキーワード ツナ キュウリ 似たレシピ その他のレシピ トマト・きゅうり・コーンの3色中華サラダ ホエイドリンク《ホエイ活用・ホエイ消費》 アスパラと玉葱のコンソメスープ パリパリピーマンとベーコンチーズディップ ハムコロッケ★動画あり★ 15分時短メイン！鶏もも味噌ガリマヨ照り 甘辛肉じゃが★牛肉玉葱簡単お弁当作り置き 簡単♪おくらと大葉の肉巻き ＊たまねぎと厚揚げのすき焼き風煮＊ オレンジマーマレードと人参のラペ Crockpot BBQ Root Beer Chicken Lemon Herb Pasta Salad Banana bread Red cabbage salad - A Thai salad Coffee Rub Barbecue Chicken Thighs 抹茶あん＆こしあん・抹茶ちぎりパン やみつき？親鳥★にんにく塩胡椒&ぽん酢★ ゴーヤーとツナのしょうが和え 【覚書】豆乳豆腐の作り方 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21858303
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