罪悪感なし ココアクッキーグルテンフリー
さんちゃん（╹◡╹） @cook_40296614
水切豆腐を使った罪悪感なしおやつ
第二弾
ノンシュガー
グルテンフリー
大豆タンパク質
卵タンパク質
プロテイン◎
このレシピの生い立ち
以前ハマったオートミール使ったレシピ
久しぶりに作ろうかな
でも簡単がいい…からできました
しっとり
ほろ苦
大人クッキー
食べる時
蜂蜜つけてもオケ！
朝ごはんにもオケ！
ミルクたっぷりカフェ・オ・レと
いかがですか？
罪悪感なし ココアクッキーグルテンフリー
水切豆腐を使った罪悪感なしおやつ
第二弾
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以前ハマったオートミール使ったレシピ
久しぶりに作ろうかな
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しっとり
ほろ苦
大人クッキー
食べる時
蜂蜜つけてもオケ！
朝ごはんにもオケ！
ミルクたっぷりカフェ・オ・レと
いかがですか？
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- 1
水切豆腐ドライフルーツ用意
レシピID:21851236
ご参考に
炒り豆腐状なので豆腐ドライフルーツ分量アバウトです
-
- 2
ココアと卵入れる
-
- 3
混ぜる
-
- 4
オートミール入れる
-
- 5
混ぜる
-
- 6
オーブンシートに成形して焼く
190℃15分
-
コツ・ポイント
オーブンは190℃余熱しておく
コツなし簡単
つくれぽ
管理栄養士ケーキ屋さんで働いていましたが５5歳にして人生ラストの挑戦を。2026年２月から調理士さんの仕事にチャレンジフルタイムで働いてます更年期を乗り越え、最終的自立が目的です残りの人生は後悔なく生きたい！社会人2年目長女は自立大4長男も国立大学医学部生遠く離れ暮らしてます大2次女+夫＋🐶8歳と暮らしてます元学校栄養士食品メーカー営業歯科医院特別養護老人ホーム特定保健指導 他 勤務食育ジュニアマスター食アスリートシニアインストラクターショコラアドバイザーInstagram@sando.1231ズボラRpばかりでごめんなさい！断酒8年〜☆筋トレ☆ウォーキングお酒断ちのためにみりんお酒等は蜂蜜水代替してます学校栄養士の頃献立作成にはこっそり秘クックぱど☆お世話になり…10年後の今投稿側になってるとは不思議なご縁仕事とたまにのトレーニングだけで24時間が足らないのでいいね巡りしてません🙇が皆様のレポはひとつひとつ有り難く拝見しております感謝致しますm(_ _)m♡今後ともよろしくお願いします
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