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ヴィーガンチョコレートタルト
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ヴィーガンチョコレートタルト-レシピのメイン写真

ヴィーガンチョコレートタルト

mana_vegan
mana_vegan @cook_40369605

バター、卵は不使用のお豆腐がメインのヘルシーなケーキです。
このレシピの生い立ち
乳製品、白砂糖不使用のチョコレートは手に入りづらかったのでカカオパウダーで作れるレシピを作りました。

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乳製品、白砂糖不使用のチョコレートは手に入りづらかったのでカカオパウダーで作れるレシピを作りました。

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mana_vegan
mana_vegan @cook_40369605

バター、卵は不使用のお豆腐がメインのヘルシーなケーキです。
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乳製品、白砂糖不使用のチョコレートは手に入りづらかったのでカカオパウダーで作れるレシピを作りました。

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材料

15cmタルト型1台分
  • ★薄力粉 200g
  • ★ココナッツオイル 70g
  • ★きび糖 20g
  • ★塩 3g
  • 木綿豆腐 350g
  • メープルシロップ 40g
  • ココアパウダー(無糖) 35g~
  • ココナッツオイル 15g
  • 塩 1g
  • バニラエクストラクト 適量
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作り方

  1. 1

    木綿豆腐をキッチンペーパーで巻き、ざるにのせ、水切りをする。上に水を入れた瓶やお鍋を乗せるとスムーズです。

  2. 2

    ココナッツオイルは湯せん又は電子レンジで溶かしておく。

  3. 3

    ボウルに★の材料を入れ、手でひとまとまりになるまで混ぜ合わせる。まとまりにくい場合はココナッツオイルを追加する。

  4. 4

    生地をタルト型(直径18cm)の大きさより一回り大きく伸ばし、敷く。

  5. 5

    表面にフォークで穴をあけ、180℃で30分焼いた後、涼しい場所で冷ましておく。

  6. 6

    タルト台の粗熱が取れたら、水切りした木綿豆腐とそのほかの材料をすべてフードプロセッサーで混ぜ合わせる。

  7. 7

    ここで、甘味が足りない場合はメープルシロップ、チョコレート感が足りない場合はココアパウダーを足してください。

  8. 8

    バニラエクストラクトが豆腐の臭みを消す役割をしています。使うお豆腐によって、バニラの分量も調節してみてください。

  9. 9

    冷蔵庫で2時間又は冷凍庫で1時間ほど冷やし固める。

  10. 10

    お好みのトッピングをして完成です☆

コツ・ポイント

今回は、苺、カカオニブ、ココナッツファインをトッピングしました。バナナやナッツもよく合います!お好みのトッピングを見つけてみてください☆

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mana_vegan
mana_vegan @cook_40369605
2021/06/05 06:11に公開
ヴィーガンレシピ投稿サイト「ブイクック」にも投稿→https://vcook.jp/users/1035
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このレシピのキーワード

ココア 薄力粉 もめん豆腐 メープルシロップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21857983
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