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巻き崩れなし!!肉巻きおにぎり★
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巻き崩れなし!!肉巻きおにぎり★-レシピのメイン写真

巻き崩れなし!!肉巻きおにぎり★

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

ロース肉でしっかり巻いてキレイな仕上がり!!
お弁当に最適です♪
歯切れもよく、食べごたえバッチリ\(^o^)/
このレシピの生い立ち
バラ肉で巻くのも美味しいですが、お肉が剥がれたり、噛み切れなかったり。。ロースで作ったらとてもキレイに仕上がったので(*^^*)

ロース肉でしっかり巻いてキレイな仕上がり!!
お弁当に最適です♪
歯切れもよく、食べごたえバッチリ\(^o^)/
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バラ肉で巻くのも美味しいですが、お肉が剥がれたり、噛み切れなかったり。。ロースで作ったらとてもキレイに仕上がったので(*^^*)

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巻き崩れなし!!肉巻きおにぎり★

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

ロース肉でしっかり巻いてキレイな仕上がり!!
お弁当に最適です♪
歯切れもよく、食べごたえバッチリ\(^o^)/
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バラ肉で巻くのも美味しいですが、お肉が剥がれたり、噛み切れなかったり。。ロースで作ったらとてもキレイに仕上がったので(*^^*)

ロース肉でしっかり巻いてキレイな仕上がり!!
お弁当に最適です♪
歯切れもよく、食べごたえバッチリ\(^o^)/
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バラ肉で巻くのも美味しいですが、お肉が剥がれたり、噛み切れなかったり。。ロースで作ったらとてもキレイに仕上がったので(*^^*)

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材料

3〜4人分
  • ご飯 2合
  • ゆかりorわかめ混ぜ込み系ふりかけ 適量
  • 薄切りロース肉(生姜焼き用) 8枚程度
  • 片栗粉 適量
  • 油 大さじ2
  • ★焼肉のたれ 大さじ2
  • ★はちみつ 大さじ1
  • ★塩コショウ 適量
  • ごま お好みで
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作り方

  1. 1

    炊いたご飯にゆかりやわかめの混ぜ込み系のふりかけをまんべん無く混ぜ込む

  2. 2

    ちょっと固めに俵型におにぎりを結ぶ
    ここで少し冷ましましょう
    ※2合で大体8個分がベストな大きさ☆

  3. 3

    生姜焼き用のロース肉を2枚をすこしだけ重ねて並べおにぎりを巻く↓

  4. 4

    おにぎりの半分を肉で巻いたら両端を織り込んで、クルンと全体に肉ひっぱりながらご飯が見えない様に巻く
    ※春巻きを巻く感じ

  5. 5

    肉を巻いたらキュッキュッとおむすびを結ぶように肉とご飯を密着させるため軽く握る

  6. 6

    片栗粉を薄くふりかけ、全体にうっすら付く程度にはたきなからまぶしておく

  7. 7

    フライパンに油を引いて、肉の継ぎ目を下にして並べ火を付ける。
    中火で焼く
    ※この時、蓋はしない!

  8. 8

    焼色がついたらひっくり返して蓋をする

  9. 9

    肉が白っぽくなったら蓋を取り、両端などもおにぎりを回したり、立てらかして肉全体に焼き色を付ける

  10. 10

    肉に火が通ったら、弱火にし
    ★焼肉のたれ、★はちみつ、★塩コショウを入れ、転がして焦げないようにしっかり絡める

  11. 11

    水分が無くなって、しっかりタレが絡んだらごまをふって完成〜☆

  12. 12

    お弁当に最適です♪

    • 巻き崩れなし!!肉巻きおにぎり★作り方12写真

コツ・ポイント

○薄切りロースを使うことで、焼くと肉が締まり、崩れにくいです
○ご飯が見えない様に、肉を破らない程度に引っ張り、焼く時は継ぎ目を必ず下にして★
○味付けする時は弱火にしないと絡まる前に焦げてしまうので気をつけて★

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☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416
2021/06/04 12:53に公開
食べ盛りのわがまま2人姉弟のママ(p_-)簡単だけど、手が込んだ風に、美味しそうに♪栄養満点!どっちも満足!ご飯が進むおかずを日々模索中(^^)私は満年ダイエッター\(^o^)/
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このレシピのキーワード

肉巻きおにぎり ワカメ 片栗粉 ふりかけ はちみつ ゴマ ご飯 ロース肉

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