チンゲン菜は塩少々を入れた湯でサッとゆがきます。青菜の部分が柔らかくなったらザルにあけます。

ちくわは輪切り、ハムは賽の目切り、チンゲン菜は一口大に切り、ボールに入れます。

■の調味料であえて出来上がりです。

ター菜で作っても食べられる味です。ター菜しか安くない時もあります。