【保育所給食】ハロウィン🎃シチュー
ハロウィンにちなんだかぼちゃ入りのシチューです。手作りのホワイトソースでやさしい味に仕上がります。
作り方
- 1
鍋に油、しょうが、にんにくを入れ、火をつけて肉、玉ねぎ、にんじんを炒める。
- 2
ベーコンを加えて軽く炒めたら、水とコンソメを加えて20分程煮る。かぼちゃを加え、さらに20分程煮る。
- 3
ホワイトソースを作る。鍋にバターと小麦粉を入れ、弱火で炒める。
- 4
牛乳を少しずつ加え、ダマにならないようにのばしていく。なめらかにしたい場合は、一度漉すと良い。
- 5
②にホワイトソースを流し入れる。生クリーム、スキムミルクも加え、一煮立ちする。
- 6
塩こしょうで味を調える。
コツ・ポイント
ゆでたマカロニを加えてボリュームアップしたり、ココット皿に盛ってパイシートをかけて焼き、パイシチューにしたりするのもおすすめです!
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