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麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分
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麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分-レシピのメイン写真

麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分

ryoさん☆
ryoさん☆ @cook_40323078

だいたい家にある調味料で、フライパンでさっと作れて、美味しい!白菜はレンジでチンする事で、柔らかくなり、時短で作れます◎
このレシピの生い立ち
自分好みの味付けに変え、最終この味付けで落ち着きました。お昼にさっと作ってよく食べる定番メニューです^^好みで麻辣醤ある方は少し入れても美味しいです!◎

だいたい家にある調味料で、フライパンでさっと作れて、美味しい!白菜はレンジでチンする事で、柔らかくなり、時短で作れます◎
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自分好みの味付けに変え、最終この味付けで落ち着きました。お昼にさっと作ってよく食べる定番メニューです^^好みで麻辣醤ある方は少し入れても美味しいです!◎

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麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分

ryoさん☆
ryoさん☆ @cook_40323078

だいたい家にある調味料で、フライパンでさっと作れて、美味しい!白菜はレンジでチンする事で、柔らかくなり、時短で作れます◎
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自分好みの味付けに変え、最終この味付けで落ち着きました。お昼にさっと作ってよく食べる定番メニューです^^好みで麻辣醤ある方は少し入れても美味しいです!◎

だいたい家にある調味料で、フライパンでさっと作れて、美味しい!白菜はレンジでチンする事で、柔らかくなり、時短で作れます◎
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材料

1人分
  • 白菜 適量1/8切れの半分
  • 豚ひき肉 100g
  • しいたけ 1個
  • しょうがチューブ 2.3センチ
  • 豆板醤 小さじ1
  • 甜麺醤 小さじ1
  • 黒砂糖(なければ普通の砂糖) 小さじ2
  • 酒 小さじ1
  • 水 180gくらい
  • 鶏がらスープの素 小さじ1
  • しょうゆ 小さじ1
  • 片栗粉 大さじ1強
  • 水 大さじ1強
  • コショウ 適量
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜は3センチ幅くらいにざく切りにして洗う。洗った白菜を耐熱容器にいれ、ラップをかけて700Wのレンジで2分チン。

    • 麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分作り方1写真
  2. 2

    チンしてる間に、ごま油を引いたフライパンに、ひき肉100gに胡椒少しふりしょうがチューブを入れて炒める。

    • 麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分作り方2写真
  3. 3

    少し火が通ったくらいで、豆板醤小1入れて炒める、全部火が通ったら、甜麺醤小1も加えて、全体的に絡めるように炒める。

    • 麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分作り方3写真
  4. 4

    そこに、レンジでチンした白菜も加えて、適当にちぎったしいたけも加えて炒める。全体的に炒まったら、水180ccを加える。

    • 麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分作り方4写真
  5. 5

    鶏がらスープの素小1と、酒小1、砂糖小2を入れ、醤油小1もいれる。味見をして、しょうゆ、砂糖の量は加減して下さい。

  6. 6

    味が決まったら、水溶き片栗粉を入れてとろみをつけて、最後にごま油小1くらいを回しかける。

    • 麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分作り方6写真
  7. 7

    器にご飯を盛り、先程の麻婆白菜のあんを上からかけて完成。

    • 麻婆白菜丼(1人分) 所要時間15分作り方7写真

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は、少しずつ混ぜながら入れダマにならないよう注意ください!一旦火を止めて、混ぜながら入れてとろみを出し、再度火を入れて、混ぜてとろみをつけると失敗しにくいです。お好みでニンニクチューブをはじめに入れて炒めてもOKです!^^

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ryoさん☆
ryoさん☆ @cook_40323078
2021/06/03 15:05に公開

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