野菜めん

おやさいたべよ
おやさいたべよ @cook_40136843

夏野菜で温活 ヘルシー
このレシピの生い立ち
キュウリを沢山頂いて作りました。夏野菜は体冷やすので温野菜にしたら食べやすいです。しかもヘルシー。

野菜めん

夏野菜で温活 ヘルシー
このレシピの生い立ち
キュウリを沢山頂いて作りました。夏野菜は体冷やすので温野菜にしたら食べやすいです。しかもヘルシー。

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 大根 20g
  3. ワカメスープ 1袋
  4. ゴマ お好みで
  5. ラー油 お好みで
  6. 300cc

作り方

  1. 1

    キュウリ 大根は 千切りスライサーで切る

  2. 2

    切ったのを ざるにおき→水でさらす(キュウリの臭み流す)

  3. 3

    鍋に野菜→水→ワカメスープ→沸騰したら→完成

  4. 4

    お好みで→ラー油 ゴマ油 入れると美味しいです

コツ・ポイント

①細い千切りが麺になるのでオススメです
②きったら 水でさらす キュウリの臭みとれます

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