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お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆
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お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆-レシピのメイン写真

お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

市販のマッシュポテトにカマンベールチーズを加え、良く混ぜ合わせポテトサラダを作りました☆いつもと違う味の、ポテサラ完成☆
このレシピの生い立ち
チーズ=免疫力を上げる事が期待され、様々な栄養素を含む。カルシウム血圧を下げる。カルシウム不足は高血圧と成る可能性が有ります。
疲労回復、便秘解消、美肌効果。
ビタミンB2=腸内環境を整え便秘の改善に繋がる。
利用者さん、便秘解消ですよ☆

市販のマッシュポテトにカマンベールチーズを加え、良く混ぜ合わせポテトサラダを作りました☆いつもと違う味の、ポテサラ完成☆
このレシピの生い立ち
チーズ=免疫力を上げる事が期待され、様々な栄養素を含む。カルシウム血圧を下げる。カルシウム不足は高血圧と成る可能性が有ります。
疲労回復、便秘解消、美肌効果。
ビタミンB2=腸内環境を整え便秘の改善に繋がる。
利用者さん、便秘解消ですよ☆

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お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆

おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152

市販のマッシュポテトにカマンベールチーズを加え、良く混ぜ合わせポテトサラダを作りました☆いつもと違う味の、ポテサラ完成☆
このレシピの生い立ち
チーズ=免疫力を上げる事が期待され、様々な栄養素を含む。カルシウム血圧を下げる。カルシウム不足は高血圧と成る可能性が有ります。
疲労回復、便秘解消、美肌効果。
ビタミンB2=腸内環境を整え便秘の改善に繋がる。
利用者さん、便秘解消ですよ☆

市販のマッシュポテトにカマンベールチーズを加え、良く混ぜ合わせポテトサラダを作りました☆いつもと違う味の、ポテサラ完成☆
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チーズ=免疫力を上げる事が期待され、様々な栄養素を含む。カルシウム血圧を下げる。カルシウム不足は高血圧と成る可能性が有ります。
疲労回復、便秘解消、美肌効果。
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利用者さん、便秘解消ですよ☆

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材料

ディサービス使用、職員
  • 茹で卵【堅茹でにします。沸騰して3分位したら、人参を、加え一緒に茹でます。塩 10個
  • 人参【皮を剥き、4等分に切り分けます。】 2本
  • きゅうり【スライサーを使いました。塩揉みします。】 5本
  • カマンベールチーズ【他のチーズでも、出来ます。】 6粒
  • マッシュポテト【人数が多いので、1袋使います。】 1袋
  • マヨネーズ【混ぜ合わせながら、具合を見て加えて下さい。】 適量
  • マスタード【入れ無くても、構いません。】 適量
  • 塩【きゅうり、塩揉み用。】 適量
  • 熱湯【マッシュポテト、チーズに加える量。】 適量
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作り方

  1. 1

    茹で卵を先に茹で、暫くしてから、人参も一緒に茹でます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方1写真
  2. 2

    きゅうりは、スライスして、塩揉みをします。
    塩をサッと、水で流し、ぎっちり、がっちり水分を絞ります。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方2写真
  3. 3

    ボールに、カマンベールチーズを入れ、マッシュポテトを加えます☆
    ポットで、お湯を沸かして置きます。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方3写真
  4. 4

    カマンベールチーズ、マッシュポテトに熱湯を加え、良く混ぜ合わせます。
    少しずつ熱湯を加えてチーズとポテトを馴染ませます。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方4写真
  5. 5

    チーズが溶け難いですが、熱で段々と、溶けて来ます。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方5写真
  6. 6

    マッシュポテト、カマンベールチーズ、きゅうり、人参、ゆで卵を加え、マヨネーズ、少しのマスタードを加え良く混ぜ合わせます。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方6写真
  7. 7

    混ぜ合わせ難いですが、マヨネーズが助けてくれます。ゆっくりで良いので、良く混ぜ合わせて下さい。

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方7写真
  8. 8

    良く混ぜ合わせて、出来ました。
    チーズが美味しい、ポテサラが出来ました☆

    自宅で実ったラズベリーを加えました☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方8写真
  9. 9

    ポテサラに良く使う、マッシュポテトです。
    簡単で、手軽に使えます☆

    • お年寄り絶賛シリーズ☆チーズ☆ポテサラ☆作り方9写真

コツ・ポイント

カマンベールチーズ、マッシュポテトを熱湯を加え、良~く混ぜ合わせます。混ぜて居ると段々、熱で溶けて馴染んで来ます。

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おみつこさん
おみつこさん @cook_40095152
2021/06/05 21:04に公開
通所介護施設ディ・サービスと、家庭的保育事業所保育園を2施設、経営して居ります✨数年前にピザ、パン、ランチ等、飲食店をして居ました⤴️現在では、保育園では6ヶ月の赤ちゃん~3歳児。ディは90歳を超えた利用者さんや認知症の方が居ります✨ディの方と園児の交流、散歩も行きます☺️料理は毎日、保育もディも手作りです✨保育とディを行ったり来たり☺️フォローして下さる皆様、有難うございます❗
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このレシピのキーワード

ポテトサラダ ゆで卵 にんじん キュウリ マスタード カマンベールチーズ チーズ

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