野菜で免疫力アップ★優しいナスのスープ おれなやま @cook_40111342 野菜たっぷりのポタージュ。野菜が苦手な息子も食べられます☆このレシピの生い立ち家族に野菜をたっぷり摂らせたい☆ もっと読む 野菜たっぷりのポタージュ。野菜が苦手な息子も食べられます☆このレシピの生い立ち家族に野菜をたっぷり摂らせたい☆ もっと読む 野菜で免疫力アップ★優しいナスのスープ おれなやま @cook_40111342 野菜たっぷりのポタージュ。野菜が苦手な息子も食べられます☆このレシピの生い立ち家族に野菜をたっぷり摂らせたい☆ もっと読む 野菜たっぷりのポタージュ。野菜が苦手な息子も食べられます☆このレシピの生い立ち家族に野菜をたっぷり摂らせたい☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 ナス（大きめ） 3本 玉ねぎ（大） 1個 キャベツ（大きめの葉） 2枚 コンソメ 1.5個 牛乳 200cc 水 800cc 塩、コショー 適宜 パセリ 適宜 オリーブオイル（炒め用） 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉ねぎ、キャベツをみじん切りにする。ナスは1cm程度の厚さの輪切りにする。 2 鍋に油を熱し、玉ねぎがしんなりするまで炒め、キャベツとナスも加えて3分ほど炒める。 3 水を加え、沸騰したらコンソメを加え、弱火で20分ほど煮る。 4 野菜が柔らかくなったら一度火を止め、ハンドブレンダーなどでなめらかになるまで撹拌する。 5 再度火をつけ、牛乳を加えて、弱火で温める。お好みで塩コショーで味を整える。 6 器によそい、パセリを散らす。 コツ・ポイント 攪拌してからは焦げ付きやすいので、混ぜながら温めてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21860120 コピーしました！ おれなやま @cook_40111342 2021/06/01 23:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 家族のための日々のご飯☆ もっと読む このレシピのキーワード スープ なす キャベツ 牛乳 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ えびとアボカドの豆乳レモンクリームパスタ 手羽元フライドチキン 食べる！カラフルバルサミコドレッシング 簡単！鶏にら☆大分にら豚ソース 簡単！大分グルメ☆にら豚 やみつき☆ハニーレモンチキン 【セブン】タコとブロッコリーバジルサラダ 隠し味でより本格！簡単！ナポリタン 納豆キャベツ★簡単満腹ダイエットおかず チーズが濃厚！もち麦のクリームリゾット Goulash Mapo Tofu Pineapple Upside Down Cake Quick and Easy Thin Crust Pizza French Chocolate Baguette フライパンひとつで作れる絶品焼豚 小松菜の酢味噌和え チング直伝！チーズボール ナスとピーマンのカップケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21860120
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