【離乳食後期】しらすと青のりとチートマ

はるはるはるあ
はるはるはるあ @cook_40259203

旨味の四重奏で赤ちゃんバクバク♪
おかゆのお供にどうぞ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料でたまたま作ったら美味しそうに食べたので。

【離乳食後期】しらすと青のりとチートマ

旨味の四重奏で赤ちゃんバクバク♪
おかゆのお供にどうぞ。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料でたまたま作ったら美味しそうに食べたので。

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材料

1回分
  1. 青のり 少々
  2. しらす 10g
  3. ミニトマト 大1個〜少2個
  4. チーズ 少々

作り方

  1. 1

    しらすは熱湯を回しかけ塩抜きした物を食べれる大きさにカット。
    私は塩分不使用のものをそのまま使う為30秒位レンチンします

  2. 2

    ミニトマトは沸騰した湯の中にしばらく入れると皮が自然にめくれるので、めくれたら引き上げ裏ごしにかけ、皮と種を取り除く。

  3. 3

    ②に材料全て入れて、20〜30秒レンチンし、かき混ぜたら完成。
    しらすが生なら追加で10秒ずつチンしてください。

コツ・ポイント

特にありません。

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はるはるはるあ
はるはるはるあ @cook_40259203
に公開
一児の男の子の育児に奮闘中。赤ちゃんにも、旬の味や素材本来の美味しさを味わって欲しい!ラクするところはして極力カンタンに、ママも赤ちゃんも笑顔になれる離乳食・幼児食レシピを実践中。息子が笑顔で食べてくれたレシピだけ公開していきます。離乳食・幼児食コーディネーター認定者。
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