耐熱ボウルに卵を割りほぐし、他のすべての材料を加え混ぜます。

ラップし600wで1分30秒加熱します。箸でよく混ぜます。

ラップし50~60秒加熱し、混ぜます。卵が固まるまで30秒ずつ加熱します。